Du benötigst:

• Fetthaltige Sonnenschutzcreme
• Plegestift für die Lippen
• Sonnenbrille

Sonneneinwirkung

Aufgrund des Einstrahwinkels und der Reflektion des Lichts durch den Schnee ist die UV-Strahlung besonders intensiv

Reichhaltige Pflegecreme

Eine Halbe Stunde vor dem Skifahren sollte eine reichhaltige rückfettende Creme mit hohen Lichschutzfaktor aufgetragen werden. Produkte mit hohem Wassergehalt beim Wintersport vermeiden (Erfrierungen!)

Überall Cremen

Nicht nur das Gesicht eincremen, auch Ohren, Hals und Dekollte sind der Sonne ausgesetzt!

Ohringe und Piercings

Ohringe und Piercings haben auf der Piste nicht zu suchen, da auch sie zu Hauterfrierungen führen können

Lippenpflege

Für die Lippen gibts auch spezielle Pflegestifte mit hohen Sonnenschutzfaktor. Bei empfindlichen Menschen sind auch spezielle Sun-Blocker angebracht...

Augen schützen

Die Augen sind ebenfalls besonders empfindlich. Beim Kauf einer Sonnenbrille unbedingt darauf achten, das diese keine UV-Strahlen durchläßt. Am besten wird man dabei im Fachgeschäft beraten!

Nach dem Skifahren

Nachdem Skifahren muß die Haut auch gut gepflegt werden. Bei leichten Verbrennungen helfen Aloe Vera Produkte sehr gut. Tipps wie "Kühlen mit Lavendel- oder Pfefferminzöl" sind eher mit Vorsicht zu genießen, da sie zwar im ersten Moment Linderung verschaffen, manche Hauttypen aber extrem reizen können.